Mẹo nhỏ rùng rợn: Giải tỏa stress và căng thẳng


1

Một trò chơi khá nhẹ nhàng cho những bạn bị stress hoặc gặp bế tắc trong cuộc sống.

Dùng bút viết những bức bối, mệt mỏi, đau khổ hay thậm chí là yêu thương lên đồ vật mà bạn muốn. Sau đó hãy xé, đập hoặc đốt đồ vật ấy cho đến khi những dòng chữ ấy không thể đọc được nữa. Tiếp theo lặp lại công việc ấy một lần nữa nhưng lần này đừng xé bỏ hay đập vỡ chúng, cứ để đấy, bên cạnh bạn.

Bước cuối cùng, đi treo cổ đi, sẽ giúp bạn nhẹ nhõm hơn.

© Lee


Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.