Những trường hợp nào không nên massage bà bầu


Massage bà bầu có rất nhiều lợi ích cho mẹ và bé như: giảm phù nề, đau nhức cổ, vai, gáy, đặc biệt là rất tốt cho thai nhi. Nhưng không phải ai và giai đoạn nào cũng có thể massage bầu được. Dưới đây là những giai đoạn và trường hợp không nên massage bà bầu:

– Trong giai đoạn mang bầu quý 1, các mẹ bầu lưu ý không được massage vào giai đoạn này. Vì massage bầu vào giai đoạn này dễ bị sảy thai. Các mẹ bầu có thể massage vào quý 2 và quý 3.
– Những người có bệnh cao huyết áp, truyền nhiễm, ốm nghén, tiêu chảy, đau bất thường,… đã có các triệu chứng tiền giảm giật.
– Người bị bệnh về da như da bị phát ban, lở loét,.. hoặc các vết bầm tím trên da.
– Người có tĩnh mạch bị giãn nở và phình to.

Khi massage cho bà bầu các mẹ cũng cần có những lưu ý sau đây:

–  Không xoa bóp quá mạnh, chỉ dùng các động tác nhẹ nhàng khi massage cho bà bầu.
– Thời gian thực hiện massage khoảng 15-20ph, thay đổi tư thế thường xuyên và không nên sử dụng tinh dầu để massage.
– Không nên bấm huyệt hợp cốc (huyệt này nằm giữa ngón cái và ngón trỏ): khi mang thai bấm huyệt này dễ bị sảy thai.
– Không nên bấm huyệt tam âm giao (huyệt này nằm bên trong phía sau mắt cá chân lên cao khoảng 3 thốn).
– Bà bầu khi massage không nên nằm úp hay nằm ngửa mà phải nằm nghiêng. Tư thế nằm nghiêng là tư thế tốt nhất khi massage cho bà bầu.

Tên tác giả: dayenthaospa


Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.